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In sechs Modulen setzt du dich mit Womb Yoga und Feminine Embodiment, den vier Phasen des Zyklus, weiblicher Anatomie, Hormonen und Sexualität auseinander. Ergänzend erwarten dich…

Lerne Lu Jong kennen und entdecke eine tibetische Bewegungspraxis, die Körper und Geist miteinander verbindet. Im Yogazentrum Mödling wird Lu Jong als tibetisches Heilyoga…

Vertiefe deine eigene Yogapraxis und erwirb gleichzeitig die Kompetenzen, um Yoga professionell zu unterrichten. Die mindestens 200-stündige Yogalehrer-Ausbildung der Wiener…

Stärke deinen Körper nach der Geburt und genieße gleichzeitig bewusste Zeit mit deinem Baby. Beim Mama-Baby-Yoga von Soulfly Yoga verbinden sich sanfte Rückbildung, achtsame…

Verbinde achtsame Bewegung mit bewusstem Atem und erlebe eine dynamische, zugleich harmonische Yogapraxis. Shoonya Vinyasa Yoga in Graz ist in den Lehren von Sri T. Krishnamacharya…

Begleite deine Schwangerschaft mit sanfter Bewegung, bewusster Atmung und wohltuenden Momenten der Entspannung. Das Schwangerschaftsyoga von Soulfly Yoga unterstützt dich dabei…

Lerne Hatha Yoga in Graz kennen und sammle praktische Erfahrungen auf der Matte. Bei Shoonya wird Hatha Yoga Level I als eigene Yogastunde angeboten und eignet sich damit für alle…

Im Flow verbinden wir verschiedene Asanas zu einer Yang – Einheit: Mit Sonnengrüßen, tanzenden Kriegern, Balance und Kraft der Mitte können wir den ganzen Körper wahrnehmen und…

Lerne bei diesem Retreat mit dem zertifizierten Breathguide Markus Busslehner die Welt von Wim Hof kennen. Durch spezielle physische Übungen, Breathwork und Kälte trainierst du…

Diese kraftvolle Yoga-Einheit bringt dich garantiert ins Schwitzen! Dynamische Flows, verschiedene Plank-Variationen und gezielte Kräftigung fordern deinen ganzen Körper. Wir…