Ballett Body Flow in Klagenfurt – Kraft, Haltung und Beweglichkeit

Dancepoint Philipp Moser

Ein Erlebnis von Dancepoint Philipp Moser

Kleine Gruppe Gemischte Gruppe Indoor Action & Adrenalin Schlechtwettergeeignet Ganzjährig Kreativ Lehrreich Gesellig Körperlich fordernd Bewegung
Format: Beim Anbieter
Ort: Klagenfurt am Wörthersee
Niveau: Alle Niveaus
Sprache: Deutsch

Informationen zum Erlebnis

Was dich erwartet

Verbinde Ballett mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining und bring Kraft und fließende Bewegung in Einklang. Ballett Body Flow bei Dancepoint Klagenfurt kombiniert einfache Ballett-Elemente mit gezielter Kräftigung und fließenden Bewegungsabläufen. Dabei trainierst du Kraft, Körperspannung, Balance und Beweglichkeit.

Der Kurs richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren und ist für jedes Level geeignet – vom Beginner bis zu Teilnehmenden mit ersten Vorkenntnissen. Trainiert wird 60 Minuten unter der Leitung von Dina. Zum Kennenlernen kannst du kostenlos an einer Probestunde teilnehmen.

Inhalt

  • Ballett-inspiriertes Ganzkörpertraining
  • Einfache Ballett-Elemente
  • Gezielte Kräftigung
  • Fließende Bewegungsabläufe
  • Training von Kraft und Körperspannung
  • Förderung von Balance und Beweglichkeit
  • Für Erwachsene ab 18 Jahren
  • Für jedes Level geeignet
  • Kostenlose Probestunde möglich
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