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Entdecke Yoga aus einer neuen Perspektive: Beim Aerial Yoga im Shanti Shanti Yoga Studio in Wiener Neudorf wird das Yoga-Tuch zum unterstützenden Begleiter deiner Praxis. Das…

Diese Ausbildung ist eine Einladung, dich in dein eigenes Frausein zu verlieben. Du lernst, wie du als Frau powerful, embodied und in tiefer Verbundenheit mit deiner Körperin…

Yoga in Ruhe kennenlernen. Nimm dir Zeit für grundlegende Haltungen, deinen Atem und eine aufmerksame Ausrichtung. Ein zugänglicher Einstieg, bei dem du Schritt für Schritt mit der…

Mit den 21 Bewegungen des Lu Jong den Herbst bewusst gestalten, Spannungen lösen und neue Kraft aus der Ruhe schöpfen. Der Herbst lädt uns ein, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu…

Im Flow verbinden wir verschiedene Asanas zu einer Yang – Einheit: Mit Sonnengrüßen, tanzenden Kriegern, Balance und Kraft der Mitte können wir den ganzen Körper wahrnehmen und…

Verwurzelt in den Lehren von Sri T. Krishnamacharya – dem „Vater des modernen Yoga” – verbindet unsere Praxis fließende Sequenzen mit bewusstem Atem. So entsteht ein dynamischer…

Lerne die wichtigsten Grundlagen des Yoga von Anfang an kennen und finde einen achtsamen Einstieg in deine eigene Praxis. Der Grundkurs richtet sich ausdrücklich an Anfänger und…

Das Team der YogaLounge ist so vielfältig wie die Menschen. Ob Yoga für Schwangere, Mamas mit Babys, sanftes Yoga, Anfängerkurse, Aroma Yoga, Power Yoga und auch Physio Yoga, hier…

Genieße beim Mama-Baby-Yoga bewusst Zeit mit deinem kleinen Wunder. Gleichzeitig ist diese Art von Yoga ein Rückbildungstraining und es hilft dir wieder in Bewegung zu kommen. Du…

Schwangerschaftsyoga unterstützt dich, während dieser besonderen Zeit fit zu bleiben und eine tiefe Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby aufzubauen. Durch gezielte, sanfte…