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Entdecke Yoga aus einer neuen Perspektive: Beim Aerial Yoga im Shanti Shanti Yoga Studio in Wiener Neudorf wird das Yoga-Tuch zum unterstützenden Begleiter deiner Praxis. Das…

In sechs Modulen setzt du dich mit Womb Yoga und Feminine Embodiment, den vier Phasen des Zyklus, weiblicher Anatomie, Hormonen und Sexualität auseinander. Ergänzend erwarten dich…

Yoga in Ruhe kennenlernen. Nimm dir Zeit für grundlegende Haltungen, deinen Atem und eine aufmerksame Ausrichtung. Ein zugänglicher Einstieg, bei dem du Schritt für Schritt mit der…

Lerne Lu Jong kennen und entdecke eine tibetische Bewegungspraxis, die Körper und Geist miteinander verbindet. Im Yogazentrum Mödling wird Lu Jong als tibetisches Heilyoga…

Schenke dir während deiner Schwangerschaft eine bewusste Auszeit und verbinde sanfte Bewegung mit Entspannung und Achtsamkeit. Das Wohlfühl-Yoga der YogaLounge Wiener Neustadt…

Im Flow verbinden wir verschiedene Asanas zu einer Yang – Einheit: Mit Sonnengrüßen, tanzenden Kriegern, Balance und Kraft der Mitte können wir den ganzen Körper wahrnehmen und…

Genieße beim Mama-Baby-Yoga bewusst Zeit mit deinem kleinen Wunder. Gleichzeitig ist diese Art von Yoga ein Rückbildungstraining und es hilft dir wieder in Bewegung zu kommen. Du…

Verwurzelt in den Lehren von Sri T. Krishnamacharya – dem „Vater des modernen Yoga” – verbindet unsere Praxis fließende Sequenzen mit bewusstem Atem. So entsteht ein dynamischer…

Schenke dir zehn Tage in Südafrika, in denen Yoga, Atemarbeit, Meditation und ganzheitliche Workshops mit bewussten Auszeiten und Naturerlebnissen zusammenkommen. Das Retreat…

Lerne bei diesem Retreat mit dem zertifizierten Breathguide Markus Busslehner die Welt von Wim Hof kennen. Durch spezielle physische Übungen, Breathwork und Kälte trainierst du…